Где кататься на роликах?

Интересное

Кататься, в принципе, можно везде, где есть более-менее сухой и ровный асфальт, а вокруг мало прохожих, машин и собак. К тому же хочется видеть вокруг себя единомышленников. Но таких мест в больших городах немного. Самые излюбленные места роллеров в Москве - это Поклонная гора и ВВЦ (ВДНХ).

Поклонная гора - это наиболее известное и полюбившееся место встречи московских роллеров. Асфальт здесь отличный, кроме того, катание здесь бесплатно и доступно в любое время суток. Парк большой, и в нем есть место для всех. Кроме того, можно посмотреть на бронетехнику, есть где покушать и где поставить машину.

На ВВЦ много дорожек, где можно хорошо покататься. Чтобы не сталкиваться с прохожими, заполоняющими ВВЦ каждый день, лучше приезжать после 17 часов, когда все магазины начинают закрываться и народу становится намного меньше. Асфальт в целом неплохой, и места много. Ложку дегтя в эту идиллию вносят лишь автомобили.

Кроме того, можно покататься в Лужниках, Сокольниках, на Воробьевых горах, Ботаническом саду и в ближайшем парке. Если вам за лето так понравились ролики, что вы не хотите их бросать на зиму, смело идите в крытые роллердромы и катайтесь на роликах зимой.

Как правильно кататься на роликовых коньках

Чтобы не получить травму, катаясь на роликах, необходимо выполнять следующие правила:

* Разминайтесь перед катанием на роликах. Прогретый , разработанный организм гораздо менее подвержен травмам. Достаточно сделать десять-пятнадцать приседаний, пару упражнений на растяжку и комплекс наклонов, чтобы ваши колени и суставы вошли в рабочий режим.

* Соблюдайте правила гигиены, при катании на роликах надевайте чистые носки. Если сапожок (внутреннюю часть ботинка) можно вынуть и постирать, старайтесь делать это после каждых 10-15 катаний.

* Не катайтесь слишком долго. Если после определенного времени вы чувствуете дискомфорт в ногах, тяжесть, отеки, катание лучше прекратить.

* Всегда надевайте защиту на колени, локти и кисти рук. Детям также рекомендуется шлем.

* Надевайте ролик таким образом, чтобы он плотно сидел на ноге, и все застежки были застегнуты, но нельзя, чтобы ботинок давил на ногу, и при этом возникали болезненные ощущения.

* Не разгоняйтесь сильнее той скорости, при которой вы бы смогли остановиться в пределах 1-2 метров.

* Избегайте спуска с горок, лестниц, движения по плохому асфальту или при большом скоплении людей (или, по крайней мере, делайте это крайне осторожно).

* Никогда не пытайтесь сделать элемент, который вам пока не по силам, - особенно это касается прыжков и тому подобных элементов. Они создают травмоопасную ситуацию и при этом негативно влияют на позвоночник и другие внутренние органы. Любое новое упражнение (движение спиной вперед, развороты, прыжки) сначала выполняйте на маленькой скорости и на ровной поверхности вдали от ограждений, бордюров, других препятствий.

* Ни в коем случае не пытайтесь вставать на ролики в закрытых помещениях! Объезжайте лужи и другие места, которые вам кажутся скользкими (мрамор, плитка, лужи масла).

* Никогда не катайтесь на проезжей части или там, где возможен проезд автомобиля.

Обучение катанию на роликах ведется в Москве, Санкт-Петербурге, и в других городах России. В основном - летом, но и зимой в крытых помещениях - роллердромах.

ЛЕТНИЕ ПЛОЩАДКИ В МОСКВЕ

Все места обучения: Поклонная гора - основная летняя тренировочная площадка. Обучение роликам также проводится на Воробьевых горах (МГУ), в Лужниках, в Парке Горького, на ВВЦ (ВДНХ), в Сокольниках, в Измайловском парке, на Академической, в Ясенево, на Речном вокзале, в городах-спутниках Одинцово и Зеленоград и других. В ряде случаев возможен выезд инструктора к ученику. Как правило, это особенно удобно для обучения детей.

ЗИМНИЕ ПЛОЩАДКИ В МОСКВЕ

Обучение в роллердромах имеет ряд преимущств, хотя летом закрытым площадкам безоговорочно предпочитают свежий воздух.

Зимой для любителей роликовых коньков:

1. Роллердром РоллХолл на Тульской

Старейший и крупнейший роллердром столицы расположен по адресу: Холодильный переулок, д.3.

ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ

Обучение роликам активно развивается и в регионах. Северная столица, Санкт-Петербург, Рязань, Северодвинск, Тюмень, Екатеринбург, Брянск, Новочеркасск, Владимир, Ярославль, Донецк и др.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Расписание зоны экстремальных видов спорта

Паркур, скалодром - пн.-вс.

Скейтборд, ролики, самокаты -пн. ср. пт. вс.

Тел. администратора: (812) 379-18-58

Адрес: СПб, пр. Космонавтов, дом 38, к.3А

Стоимость посещения:

в будние дни - 100 рублей

Нужна справка от терапевта, клубная карта, которую оформляют при наличии справки и паспорта, шлем, который можно взять напрокат в Центре за 20 рублей и сменная обувь. А для детей до 14 лет нужно письменное согласие родителей на их катание (леденящие душу подробности ищите на сайте скейтпарка)

Детская площадка. Где кататься на роликах в стужу. Обозреваем зимние площадки для райдеров

17  декабря  2004, 00:00, №214(16515)

РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ

Похолодание никак не отразилось на жизни райдеров. Они лишь потуже завинчивают «скоростные» подшипники на новых роликовых коньках. Зимняя спячка отменяется! Ведь крытые роллердромы Москвы куда комфортнее уличных площадок.

СКЕЙТПАРК «АДРЕНАЛИН»

Говорят, что идея переоборудовать нерентабельный завод в Медведкове в суперсовременный роллердром пришла в голову одному крупному столичному бизнесмену, сын которого обожает экстремальные виды спорта и ненавидит зиму – мертвый сезон для всех роллеров и скейтбордистов. Похоже на правду. Открытая два года тому назад площадка получилась просторной, качественной и недорогой.

Общая площадь «Адреналина» – 7000 кв. м. Огромное пространство поделено между роллердромом (1080 кв. м), скейтдромом (2000 кв. м) и всевозможными кафе, бильярдными и аттракционами.

Любители агрессивного катания могут оторваться в специальной extrim zone, оборудованной всякими мудреными штуками для прыжков и опасных трюков.

Скейтдром строили немцы. Поэтому получился он модным и вполне приспособленным к тому, чтобы проводить здесь международные соревнования по экстремальным видам спорта. Особенно поражает рампа (трамплин для прыжков) – одна из самых больших не только в Москве, но и в Европе.

При входе вещи необходимо сдать в раздевалку. Ни еду, ни напитки проносить с собой нельзя – предполагается, что проголодавшийся посетитель будет все покупать на месте. Пообедать уставшие роллеры могут в «Спортивном баре». И не просто пообедать, а еще и понаблюдать за оставшимися на площадках друзьями: в кафе не только транслируются спутниковые спортивные программы, но и в режиме реального времени демонстрируются зоны катания «Адреналина». Гриль-бар и кафе на втором этаже – удобные смотровые площадки: отсюда можно наблюдать за кульбитами детей, не отрываясь от кружки пива.

Для самых маленьких в «Скейтпарке» работает комната аттракционов, в которой воспитатели совершенно бесплатно займутся с крошками, пока родители играют в бильярд.

Тинейджеры могут порезвиться на вечерней дискотеке.

«Медведково». Чермянский пр-д, д. 1

тел. 473-00-05.

Прокат роликов и скейтов – 60 р. в час.

Билеты 100 –180 р.

РОЛЛЕРДРОМ «ЛОКСТРИМ»

«Локстрим» облюбовали роллеры-профессионалы. И не только роллеры: зеленый свет дают всем экстремалам – скейтбордистам, велосипедистам и поклонникам скутеров. Проверка на профпригодность начинается еще за дверями парка: добираться от метро далековато, а вечером еще и откровенно страшно. Это место не для маменькиных сынков – все спортивно, аскетично, без прикрас: «уличный» дизайн, граффити, металлический лязг дверей, громкая музыка в стиле техно. Если вы или ваш ребенок на роликах стоите неуверенно, то вам придется довольствоваться маленькой детской площадкой: в зоне экстрима профи могут вас ненароком сбить или задеть колесом велосипеда. Здесь работают отличные инструкторы: за 45 минут и отдельную плату в 200–300 р. они способны научить твердо стоять на роликах даже самых неловких и ленивых карапузов. Чтобы попасть в зону агрессивного катания, оснащенную трамплинами, требуется взять напрокат или принести с собой качественную защиту: налокотники, наколенники, шлем.

«Черкизовская». Б. Черкизовская, 125/2 161-86-30.

Вход: будни – 50 р. детский, 70 р. взрослый выходные – 50 р. детский, 100 р. взрослый. Прокат: 100 р. первый час, 70 р. второй час, 50 р. последующие часы.

ЦЕНТР НА ТУЛЬСКОЙ

Когда-то здесь была установлена большая рампа. Но получающие травмы посетители вынудили организаторов от экстрима отказаться. Все лихачи переместились в «Локстрим», и теперь на Тульской с удовольствием рассекают люди семейные. Самые отчаянные родители берут с собой даже двухлетних малышей. Площадка большая – 1700 кв. метров, но в выходные желающие покататься забивают ее «под завязку». Правда, к детям тут отношение особое: опытные райдеры их наставляют и всячески поддерживают. Детям, мечтающим о спортивной карьере, медалях и соревнованиях, лучше начинать обучение с 5 лет. Именно так советуют инструкторы. Индивидуальное занятие обойдется в 300 р. Уроков через 5–6 дети смело выезжают на роллердром и катаются не хуже взрослых. Подкрепиться можно в кафе со стандартным набором блюд: хот-доги, пиццы, бутерброды. Ролики и защиту (наколенники, нарукавники, шлем) не обязательно тащить с собой. Все есть в прокате по вполне приемлемым ценам. С подбором коньков нужного размера проблем не бывает. Единственный минус центра, который отмечают многие родители: в выходные над роллердромом висит табачный смог.

«Тульская». Холодильный пер. 3 952-78-28.

Вход свободный. Прокат: будни – 100 р. один час, 140 р. два часа, доплата за каждый последующий час – 60 р. выходные – 150 р. один час, 190 р. два часа, доплата за каждый последующий час – 110 р. Со своими роликами: будни – 100 р. выходные – 150 р.

КАК ВЫБРАТЬ КОНЬКИ

Растеряться в спортивном магазине среди бесконечных полок с роликовыми коньками немудрено. Прежде чем отправиться за покупкой, стоит ответить на вопрос: «Для чего мне нужны ролики?». Выбор модели напрямую зависит от стиля катания.

Recreation (отдых). Ролики для начинающих. Самые демократичные по цене. С «медленными» подшипниками, что позволяет легко регулировать скорость.

Fitness (спортивные). Коньки для активного отдыха. Очень маневренные, легкие, комфортные и скоростные. Самые модные модели обычно появляются именно в этой категории коньков.

Aggressive (экстремальные). Максимальная устойчивость и особо прочная конструкция этих коньков предназначены для прыжков с трамплина, скольжения по перилам, спуска по ступеням лестницы. В жертву агрессивные ролики приносят скорость и удобство.

Hockey (хоккейные). Попытка соединить скорость коньков для фитнеса и устойчивость агрессивных коньков. Ботинки хоккейных коньков всегда жесткие, что делает их прочными, но не слишком комфортными.

Race (скоростные). Самые дорогие из всех категорий роликов. Предназначены исключительно для поездок на бешеной скорости по прямой дороге с хорошим покрытием.

Кроме того, ботинки коньков бывают мягкими и жесткими. Преимущество первых – в отличной вентиляции и стильной конструкции. Вторых – в хорошей боковой поддержке ступни.

КОНЬКИ. ЦЕНА ОТ 2400 р.

НАКЛАДКИ НА ЗАПЯСТЬЕ. ЦЕНА ОТ 300 р.

НАКОЛЕННИКИ. ЦЕНА ОТ 300 р.

ШЛЕМ. ЦЕНА ОТ 900 р.

Показывать новые сообщения медиатрансляции автоматически

Роллердромы

Роллерпарк в Крылатском

Роллерпарк в Крылатском - это открытый летний роллердром, функционирующий исключительно в летнее время. Проката роликов нет, а катание со своими роликами - бесплатное. прочитать.

Ролледром разместился на территории Парка 850-летия Москвы. Парк как вам наверное известно расположен на пересечении улиц Братиславская и Поречная, непосредственно на набережной Москвы-реки. прочитать.

Роллердром в парке «Сокольники» популярное и доступное место для совершенствования своей техники катания на роликах. прочитать.

Фэнтази Парк условно поделен на 4 игровые зоны, на 4 континента - это Европа, Африка, Америка и Антарктида. Роллердром находится конечно же в Антарктиде. прочитать.

На территории спортивного клуба Кант расположен открытый летний роллердром, состоящий из более чем 10 конструкций - трамплин, фанбокс, минирампа, рельса, 4 разгонки различной высоты, а также приставные радиусы и уклоны. прочитать.

Адреналин - это крупнейший крытый роллердром в Москве. В роллердроме на большой сцене, по праздникам и выходным, выступают известные группы и ди-джеи. прочитать.

Роллердром в центре Ролл Холл - это площадь 1500 кв.м. со специальным покрытием для катания на роликовых коньках. прочитать.

Источники: http://doseng.org/interesnoe/6122-gde-katatsja-na-rolikakh.html, http://rollertrener.ru/page.php?id=15, http://infocafe.ru/where/where2ride/2362-gde-mozhno-katatsya-na-rolikah-zimoy-v-pitere.html, http://www.sovsport.ru/gazeta/article-item/174567, http://www.forkids.ru/dosug/rollerdrom/